立夏吃蛋
女娲娘娘说：“立夏吃了蛋，热天不疰 （zhù ）夏。”
传说从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小朋友会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰 （zhù ）夏”。 古人认为，鸡蛋圆圆润润象征生活圆满，立夏吃鸡蛋能祈祷夏日平安，也能经受住“疰 （zhù ）夏” 的考验。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。
立夏蛋里也有咸鸭蛋的身影。开春后的鸭产的蛋品质最好，是制作咸蛋的上佳材料。清明前腌制的鸭蛋，到一个月后的立夏正好食用，这是一年中做好的咸蛋了。
立夏这一天，不管是大人还是小孩都有他们独特的“仪式”来迎接夏天的到来，做立夏蛋、编制蛋网、斗蛋等等。今年立夏，我们也一起来体验下这独特的习俗吧！
游戏一：彩绘立夏蛋为夏日祈福。
蛋圆润的形象在古人眼里是生活圆满的象征，立夏蛋能祈祷夏日平安，今年夏天我们一起彩绘立夏蛋，为夏日祈福吧！首先选好新鲜的鸡蛋，煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后，再用画笔在鸡蛋上作画。画什么呢？栩栩如生的人物肖像；趣意盎然的花鸟虫鱼；赏心悦目的脸谱；意境深远的诗文字画······
快快提起画笔跟着我们一起制作属于自己的独一无二的立夏蛋吧！
游戏二：编织立夏蛋网， 兜住平安幸福！
方法一：一根长绒线、六根短绒线
长绒线绑在椅背上，依次把五颜六色的短绒线系在拉绳上。首先在绳头一指宽度处打上结，然后依次将短绒线在隔一指宽的距离处打结。扎了七八层后，将线尾用毛线扎起，一个镂空的蛋网就扎好了。
方法二：一条长挂绳、3条短彩绳（6条更佳）
将短的彩绳固定在长挂绳上，将相邻两根彩绳打结。每一层打结的上方彩绳长度相等。左右两边缘的彩绳也要打结，这样就成为一个环状。最后在结尾处将所有线头集中在一起打个结，一个简单的蛋网就完成了。
游戏三：趣味斗蛋。
斗蛋游戏，是孩子们最喜欢的环节了。孩子们可用画笔给蛋画上各种各样的表情、图案，为精彩刺激的斗蛋比赛增加气势。
蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。比赛时分为两个环节：蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一对一进行比赛，蛋破则为输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。这个立夏，快跟小朋友们一起玩起来吧，斗斗立夏蛋，看看谁才是“斗蛋圣佛”。
参观时间：9:00-17:00（周一闭馆）
电子邮箱：npbwg@163.com
地址：福建省南平市延平区马坑路266号
官方网站：http://npbwg.org.cn/返回搜狐，查看更多